bon alors vu que je n'ai pas envie de lire que tu ne peux plus sortir car tu es tout bloqué apres tes travaux alors 2 ou 3 petit rappel!!!!!!!!!!!!!
1 échauffement (la prune ça ne compte pas
)
2 un bon équipement ( gants, ceinture lombaire, lunettes .....)
3 un bon ravitaillement ( mais je ne me fait pas de soucis
)
aller bon travaux l'ami et attention au genoux et à ton dos!!!!!
1 échauffement (la prune ça ne compte pas


2 un bon équipement ( gants, ceinture lombaire, lunettes .....)
3 un bon ravitaillement ( mais je ne me fait pas de soucis

aller bon travaux l'ami et attention au genoux et à ton dos!!!!!